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扬长俱乐部——解压派对,焦虑回收!

作者:时间:2025-04-05点击数:

扬长俱乐部

成长不停拒绝社恐收获满满

在生活的喧嚣与忙碌中,

我们的心灵常常承受着无形的

压力、疲惫、焦虑、困惑、失落如影随形

3月27日,服务经济学院系办阳台化身

“心灵疗愈站”

在春天,和压力说拜拜

在欢声笑语与温暖对话中,为压力按下暂停键,为心灵找到归属感。这场名为“放青松”的活动,不仅是一场减压派对,更是一次心灵的共鸣之旅。

在这星光闪闪的夜晚,赴一场心灵之约~

心灵解压舱:谁是卧底?

当"焦虑"与"恐惧"化身游戏暗语,一场心理攻防战在"心灵解压舱"火热开场!玩家手握情绪卡牌,用双关描述暗藏身份。

心灵SPA全记录

每轮发言如同解码情绪谜题,投票环节心跳与爆笑齐飞。这里没有输赢审判席,只有越玩越轻盈的"压力消消乐",看智慧火花悄然融化压力坚冰。

当身份揭晓时刻,全场欢呼都变成治愈礼花炸响:3、2、1——欢迎降落"心灵缓冲带",让所有紧绷感在欢声笑语中完成一场漂亮的软着陆。✨

情绪乐园:故事续写大挑战

随机指定场景,接力续写的故事里藏着每个人的小宇宙。在这里,灵魂编剧集体上线天马行空,脑洞大开,思维不停,言语不止。每个人解放天性,放下身上的包袱,畅所欲言。

心灵充电站×茶歇时光

当美味零食遇见彩虹卡,

会发酵出怎样的温柔反应?

充电第三定律:零食+休闲谈心即兴法则

暗箱里的15颗流星

匿名投递的烦恼纸条写着:

"总在热闹中觉得自己像局外人"

"明明很努力了,却不敢说'我需要帮助'"

"..."

脑洞银行的智慧存款

烦恼纸条被随机抽取,

15人共创头脑风暴寻找解决方案:

给焦虑情绪设计专属「逃离按键」...

能量补给站

温暖彩虹穿过手心

每人写下美好的祝福,互相抓取随机能量语录

"你今天的电量足够点亮半个宇宙"

"允许暂停,像云朵在天空发呆的权利"

尾章

在"放青松"的夜晚,我们通过卡片对话心灵,用故事传递温度。每一张漂流便签、彩虹卡和情绪卡牌,都成了治愈的载体。

当快门定格在比星月更亮的笑颜时

我们终于读懂活动主题的意义——

"心灵自由呼吸的瞬间

是焦虑卧底被识破时全场的欢呼

是接过陌生人奶茶时的指尖温度

是允许自己暂时停泊的安全感"

致每一个特别的你:

这场春日心灵奇旅虽已到站

但俱乐部的解压锦囊永不打烊

不要为没有发生的事焦虑

允许自己成为未完成的三行诗

关注公众号,了解更多“扬长”俱乐部

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